Lektionen 

sind wöchentlich stattfindende, fortlaufende Yogastunden, an denen du nach Anmeldung jederzeit teilnehmen kannst. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher gilt das "first come - first serve Prinzip". Vor dem Erstbesuch kannst du dich entweder telefonisch oder per Email zu einer Probelektion anmelden. 

Eine regelmässige Teilnahme an Yogalektionen bringt dir mehr Kraft, Flexibilität, ein besseres Körperbewusstsein, mehr Ruhe und Balance sowie eine positivere Einstellung gegenüber dir selbst, deiner Umwelt und herausfordernden Situationen in deinem Alltag.

Falls Yoga totales Neuland für dich ist, eignen sich ganz besonders die Lektionen "Yin & sanftes Yang" oder  "Yin Balance" für den Einstieg. Gerne berate ich dich telefonisch, welche Lektion am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Ich freue mich auf deinen Anruf!

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Kurse

zu spezifischen Themen (z.B. Meditationskurs, Faszien-Yoga, etc.) finden von Zeit zu Zeit statt, haben eine festgesetzte Dauer und eine begrenzte Anzahl Teilnehmer. Melde dich gerne zum Newsletter an, damit du über alle zukünftigen Kurse, Workshops, Retreats und mehr informiert wirst.